Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 65,67g | Kolh.: 179,22g.
Lunch: Picnic Picnic, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. Middag: Адреналин Раш Энергетик, Куриные котлетки пп, Вермишель. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|