Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 49,66g | Kolh.: 67,20g.
Frukost: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Nescafe Dolce Gusto Американо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Виктория Лаваш. Lunch: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Виктория Лаваш. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|