Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 46,65g | Kolh.: 179,21g.
Frukost: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай, Перекресток Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной, Банан. Lunch: Свинина Запеченая, Помидоры. Middag: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Перекресток Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой . Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|