Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 39,35g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Простоквашино Молоко 3,4%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, То, Что Надо! Геркулес, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Суп. Middag: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Хлебцы Льняные, ВкусВилл Вареники с Вишней. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|