Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 99,42g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Gofree Кукурузные Хлопья без Глютена, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Мистраль Гречка, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|