Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 150,14g | Kolh.: 96,56g.
Frukost: Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lunch: Hacendado Gelatina + Proteínas, Diet Premium Hamburguesa Ternera, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana Verde. Middag: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Annat: Hacendado Cereales Sandwich, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Dymatize ISO 100. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alejandra Ale 's vikthistorik
|