Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 38,96g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Gekochtes Ei, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Graubrot. Middag: Bauer Der Große Bauer Himbeere. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|