Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1556 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 103,06g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Now Foods Omega 3, Кофе, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Бразильские Орехи, Брынза, Петрушка, Сало, Помидор Соленый, Яйцо, Natural Green Амарант. Middag: Картофель, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Помело, Кофе, Яйцо, Коричневый Сахар, Тыква, Manteca Кокосовая Мука, Селянське Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|