Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 62,05g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Конфеты кокос/сгущёнка, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Мясновъ Сырок Творожный Глазированный в Шоколаде Кокос, Ремит Бекон Копчёно-Варёный HORECA Line, Yamasa Соевый Соус, ВкусВилл Цуккини, Магнит Картофель, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Middag: Экомилк Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|