Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 80,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1655 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 84,73g | Kolh.: 193,58g.
Frukost: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Mele Golden Delicious, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Roast Beef. Middag: Clementine, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Annat: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Parmigiano , Muller Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|