Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1481 kcal
|
Fett: 105,05g | Prot: 44,45g | Kolh.: 148,34g.
Frukost: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские, Тавр Сосиски Бистро, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе, KDV Bon Time Coconut, Ветли Печенье Зоологическое, Борщ с Говядиной, Брест Литовск Сметана 20%. Middag: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Дело Творобушки, Магнит Овощи Гриль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|