Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 37,71g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Чумак Томатная Паста 25%, Vegetus Сейтан Сардельки, De Luxe Вермишель, Миндальное Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|