Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1129 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 58,68g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Банан, Сыр, Авокадо, Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Сырники ПП. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 okt 20 av medlem: света пп
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|