Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 97,19g | Kolh.: 98,82g.
Frukost: Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Яичный Белок, Яйцо, Изюм, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Middag: Heinz Соус Барбекю, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Теос, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|