|
66,35😍
В таком весе за последние пол года я ещё не была) да что у ж там за полгода, за последние 5 лет😂
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 68,18g | Kolh.: 173,53g.
Frukost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Яйцо, Варенье Черничное, 365 Дней Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Моя Цена Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Макароны Отварные, Подлива, Лечо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|