Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
119,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
3163 kcal
|
Fett: 110,92g | Prot: 93,26g | Kolh.: 424,34g.
Frukost: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Starbucks Lemon Loaf, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: DOSA Chick'n Tikka Street Wrap. Middag: Jarritos Orange Mandarin Soda, Taco Bell Chips & Salsa, Mad Mex Shrimp Quesadilla. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|