Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 83,40g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Boiled Egg, Woolworths Brown Sandwich Thins. Lunch: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Middag: Brinjal, Lamb, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Fresh Lemon Juice, Garlic , Cucumber (with Peel) , Woolworths Hummus, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Kalonji Seed Naan Bread. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|