Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 57,44g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Папасыр Сыр Эдам, Папасыр Сыр Эдам, Лапшевник. Lunch: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Middag: Cheese House Сыр Гауда 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|