Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 69,31g | Kolh.: 133,28g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Гауда, Край Каравай Батон с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени, Tea (Brewed). Middag: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Лента Роллы Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|