Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 85,17g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|