Kr_via 's dagbok, 16 okt 19

Kr_via 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019

52,3 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:

823 kcal

Fett: 7,08g | Prot: 62,52g | Kolh.: 133,04g. Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mer...

1304 kcal

Träning: Vila - 21 timmar och 30 minuter, Sömn - 2 timmar och 30 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Kr_via 's vikthistorik

Se komplett historik

Kr_via 's dagbok, 16 okt 19

Lämna en kommentar

Kr_via 's vikthistorik