Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
451 kcal
|
Fett: 11,65g | Prot: 19,09g | Kolh.: 71,67g.
Frukost: Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Яблоки, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|