Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 46,39g | Kolh.: 167,70g.
Frukost: Фейхоа с Сахаром Моя, Шоколадная Колбаса, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Овощное Рагу Мое. Middag: Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Фейхоа с Сахаром Моя, Фейхоа с Сахаром Моя, Шоколадная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|