Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1871 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 96,97g | Kolh.: 188,04g.
Frukost: Сырная Лепешка. Lunch: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Запеченный Картофель. Middag: Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фундук Фундук, Венский Цех Торт Птичье Молоко. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|