Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
269 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 18,50g | Kolh.: 28,18g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Copacol Posta de Tilápia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patybratiliere 's vikthistorik
|