Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 47,31g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Росхлеб Хлеб Новоподольский, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Яйцо Куриное, Гринагро Сметана 20%, Кофе (Растворимое), Лента Сырники Домашние. Middag: Торт Черепаха. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|