Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2013
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2013:
|
2669 kcal
|
Fett: 104,53g | Prot: 107,81g | Kolh.: 305,20g.
Frukost: Café, Pain de Mie Nature. Lunch: Taboulé Oriental, Jambon Blanc. Middag: Classique, Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf. Snacks/Annat: Paprika, Blonde, Nutella, Pain de Mie Nature, Dragée Amande. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|