Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
41 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 84,21g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макдоналдс Биг Мак, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Snacks/Annat: Татошкина Кухня Печенье "Шоколадно-Апельсиновое". mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rozavetrov1 's vikthistorik
|