Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
2 kcal
|
Fett: 0,05g | Prot: 0,28g | Kolh.: 0,09g.
Frukost: Café. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|