Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1453 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 52,78g | Kolh.: 222,85g.
Lunch: Auchan Fromage de Chèvre , Auchan Tarte Amandine aux Poires, Auchan Gnocchi, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Middag: Alpro Yaourt Vanille, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Auchan Riz 3 Couleurs, Auchan Moules Décortiquées Cuites, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikirikitoria 's vikthistorik
|