Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
195,0 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 93,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
935 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 67,33g | Kolh.: 59,64g.
Middag: Idaho Spuds Potatoes, Meat Loaf Made with Beef, Beef or Meat Gravy. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|