Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
267 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 24,11g | Kolh.: 15,84g.
Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Der Mann Nurkorn Brot , Clever Toastschinken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|