Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 37,98g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: Margarine, Tea with Milk, Toasted Buttermilk Waffle (Frozen). Lunch: Our Finest Mini Quiche. Middag: No Name Pickled Sliced Beets, Dempster's English Muffin, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Red Sweet Pepper, Egg. Snacks/Annat: Original Two-Bite Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|