Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1393 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 27,40g | Kolh.: 211,62g.
Frukost: Sopa de Tortilla. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Middag: Palomitas de Maíz, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|