Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
394 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 11,01g | Kolh.: 48,36g.
Frukost: Factura con Crema Pastelera, McDonald's Medialuna de Grasa, La Serenísima Leche Descremada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|