Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 52,36g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|