Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 60,58g | Kolh.: 32,02g.
Middag: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Torresmo, Ovo, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|