Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
741 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 28,76g | Kolh.: 57,18g.
Frukost: Baileys Original Irish Cream, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato. Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Almond Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|