Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
709 kcal
|
Fett: 14,91g | Prot: 56,59g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Ячка , Троекурово Фарш Куриный, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Каждый День Горошек Консервированный, Хреновина. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anzhelika2506 's vikthistorik
|