Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1143 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 46,98g | Kolh.: 78,86g.
Frukost: Макароны с Сырной Начинкой. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зеленый Чай, Суп Куриный с Картофелем, Тавр Сосиска Ганноверская. Middag: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Криволапова 's vikthistorik
|