Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 44,43g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rührei. Lunch: Nudeln mit Hackfleischsoße. Middag: Merlot, Merlot, Merlot, Merlot, Nutella Nutella, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|