Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1022 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 69,14g | Kolh.: 65,88g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе (Растворимое), Омлет с Брокколи. Middag: Глобус Свинина Запеченая с Грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Минтай Отварной, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|