Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 54,09g | Kolh.: 264,31g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Варенье черни-клубни, Яблоко, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eco Botanica Зефир, RED Конфеты , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Борщ Вегетарианский. Middag: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Терияки Соус , Vici Рыбные Палочки Рыбок. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|