Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 56,39g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Батон. Snacks/Annat: Real Сырники Классические. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna 's vikthistorik
|