Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
791 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 29,36g | Kolh.: 109,09g.
Frukost: Harvest Morn Honey Hoops. Lunch: Aldi Oaties Biscuit, Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco British Mature Cheddar, Bramwells Sweet Pickle, Carrots, Cucumber. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|