Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
586 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 31,01g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.abelyan 's vikthistorik
|