Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 97,95g | Prot: 93,39g | Kolh.: 22,18g.
Lunch: 炒空心菜, 紅燒豆腐, 燒鴨. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal 's vikthistorik
|