Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 62,49g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Good Food Made Simple Spinach Scramble Breakfast Burrito. Lunch: Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Middag: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Publix Baby Carrots, Publix Salted Sweet Cream Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Baked), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Talenti Mediterranean Mint Gelato, Publix Lemon Flavored Sliced Loaf Cake with Lemon Flavored Icing. mer...
|
|
1660 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1TiredWoman 's vikthistorik
|