Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
110,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 61,36g | Kolh.: 202,39g.
Frukost: Kellogg's Instant Noodles Beef. Lunch: White Bread . Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Venison/Deer Steak. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmeliaJonck 's vikthistorik
|