Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2013
|
99,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2013:
|
1201 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 66,01g | Kolh.: 137,01g.
Lunch: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Onions, Olive Oil, Barley (Cooked), Jelly (All Flavors), Pork Chop. Snacks/Annat: Ice Pop Filled with Ice Cream, Peach. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|